產婦月子里受風膝蓋疼可能是著涼、勞累、缺鈣、關節損傷、免疫力下降等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、補充營養、物理治療、藥物治療等。
1.著涼：月子里產婦身體較為虛弱，若膝蓋受到風寒侵襲，容易出現疼痛。應注意保暖，可穿戴護膝，避免冷風直吹。
2.勞累：產後照顧寶寶或進行其他體力活動，可能導致膝蓋過度勞累而疼痛。需注意休息，避免長時間站立或行走，適當減少體力勞動。
3.缺鈣：哺乳期對鈣的需求量增加，若鈣攝入不足，可能引起膝蓋疼。應多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，也可遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。
4.關節損傷：生產過程中可能對膝蓋關節造成一定損傷，引發疼痛。可進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環，緩解疼痛。
5.免疫力下降：產後免疫力降低，容易受到外界因素影響，導致膝蓋疼痛。要注意飲食均衡，保證充足睡眠，提高免疫力。
產婦在月子里要注意身體的調養，保持良好的生活習慣。如果膝蓋疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
