產婦突然奶少了可能是情緒波動、飲食不當、哺乳方式不正確、疲勞或睡眠不足、藥物影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整心態、改善飲食、正確哺乳、保證休息、調整用藥等。
1.情緒波動：產婦的情緒對乳汁分泌有很大影響，如焦慮、抑鬱、緊張等不良情緒可能導致奶量減少。應盡量保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
2.飲食不當：營養不均衡或攝入水分不足可能影響乳汁分泌。建議產婦多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等，同時要保證充足的水分攝入。
3.哺乳方式不正確：哺乳次數過少、哺乳時間過短或沒有及時排空乳房等，都可能導致乳汁分泌減少。應按需哺乳，增加哺乳次數和時間，每次哺乳後盡量排空乳房。
4.疲勞或睡眠不足：產婦身體疲勞或睡眠不足時，乳汁分泌也會受到影響。要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
5.藥物影響：某些藥物可能會影響乳汁分泌，如抗組胺藥、避孕藥等。如果正在服用可能影響乳汁分泌的藥物，應咨詢醫生是否可以調整用藥。
產婦在日常生活中要注意保持良好的心態，合理飲食，保證充足的睡眠和休息，正確哺乳。如果奶量減少的情況持續不緩解，應及時就醫，查明原因，以便採取相應的治療措施。
