鬢角毛髮稀少可能是遺傳、營養不良、精神壓力大、不良生活習慣、頭皮疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、合理飲食、緩解壓力、藥物治療等。
1.遺傳：遺傳因素是導致鬢角毛髮稀少的常見原因之一。如果家族中有毛髮稀少的情況，個體出現鬢角毛髮稀少的概率可能會增加。這種情況通常難以徹底改變，但可以通過一些方法來改善，如使用米諾地爾酊、養血生發膠囊、首烏片等藥物，促進毛髮生長。遵醫囑用藥。
2.營養不良：蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的缺乏，可能影響頭髮的生長，導致鬢角毛髮稀少。應保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素B、維生素E、鐵、鋅等食物，如雞蛋、牛奶、堅果、瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。
3.精神壓力大：長期的精神壓力可能導致內分泌失調，影響毛髮生長。應學會放鬆自己，通過運動、聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。必要時，可尋求心理咨詢師的幫助。
4.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣可能損害毛囊，導致毛髮稀少。應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，戒煙限酒。
5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病，可能影響毛囊的健康，導致毛髮稀少。需要及時治療頭皮疾病，可遵醫囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、復方硫磺洗劑等藥物。如果病情嚴重，應及時就醫，進行專業治療。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，避免頻繁燙染頭髮，使用溫和的洗發水和護髮素。同時，要保持良好的心態，積極面對生活中的各種問題。如果鬢角毛髮稀少的情況較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
