現在出現胃部疾病的人越來越多，胃部方面出現問題會引起的症狀也有很多，每一個患者的情況都會有所不同，如果出現了胃痛症狀，想要及時緩解正確的方式方法要瞭解一下，下面就來看一下胃痛的應對方法有哪些?
一、放鬆腹部
出現胃部疼痛以後應該放鬆腹部，可以把皮帶松開，如果穿的褲子比較緊，最好及時換一條，這樣胃部的氣流才能更加通暢，可以讓身體變得舒服一些，胃痛情況總是出現的人平時就穿松寬松的衣物，不要讓腹部壓力太大。
二、吃些東西
出現胃部疼痛以後應該吃一些東西進行緩解，因為有一些人是飢餓原因造成的，吃一些餅乾麵包等還是非常有效果的，但不要吃太硬的東西，也不要喝牛奶，平時準備一些蘇打餅乾在身邊，胃部不舒服可以吃上一些。
三、做好保暖措施
胃部出現疼痛也有可能是受到冷的物質刺激造成的，可以用熱水袋敷在胃部，也可以適當的喝一些熱水，這樣能夠起到很好的改善作用。
四、穴位按摩治療方法
可以點按足三里穴，這個穴位大家應該都比較熟悉，用兩個手的拇指來點按這個穴位，平時可以經常按揉，胃部疼痛發作的時候可以按揉200次左右，力道可以稍微重一些。
五、運動治療方法
出現胃部疼痛患者可以俯臥在地板上，也可以俯臥在床上，然後前額觸碰地面，伸直兩條腿，彎曲兩個手，然後再和肩膀平放，手肘地方和身體靠近，掌心朝下，兩個手需要支撐住，把胸部以及頭抬起來，兩條腿和地面接觸，一直到胸部腹部可以完全的展開來，這個姿勢需要維持10秒鐘左右，可以重復做2~3次，能夠讓胃部不舒服的症狀得到及時緩解，讓便秘的問題消失。
胃痛的解決方法就是上面這些，出現胃痛以後對身體健康的危害還是非常大的，患者會覺得非常不舒服，所以應該使用正確的方式積極調理，不要再耽誤最佳治療時間，如果一直沒得到有效解決，那麼會引發其他嚴重的疾病出現。
