鼻子里下面疼可能是鼻腔乾燥、鼻黏膜損傷、鼻炎、鼻竇炎、鼻癤腫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、避免刺激、使用藥物治療等。
1.鼻腔乾燥：空氣乾燥、飲水量少等可能導致鼻腔乾燥，引起鼻子里下面疼。可通過增加室內濕度、多喝水來緩解，也可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑保持鼻腔濕潤。
2.鼻黏膜損傷：挖鼻、用力擤鼻等可能損傷鼻黏膜，導致疼痛。應避免這些不良習慣，遵醫囑使用紅霉素軟膏、魚肝油滴鼻劑、薄荷腦滴鼻液等藥物促進鼻黏膜修復。
3.鼻炎：感染、過敏等原因可引發鼻炎，出現鼻子里下面疼的症狀。需根據病因進行治療，如過敏性鼻炎可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。
4.鼻竇炎：鼻竇炎症可波及鼻腔，引起疼痛。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素進行治療，同時可配合使用鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。
5.鼻癤腫：鼻部毛囊感染可形成癤腫，導致局部疼痛。早期可熱敷，遵醫囑使用魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏、金霉素軟膏等藥物；若癤腫成熟，需由醫生切開引流。
在日常生活中，要注意保持鼻部清潔，避免用力挖鼻、擤鼻。飲食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果鼻子里下面疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
