鼻子裡面老是有乾鼻血可能是空氣乾燥、鼻部損傷、鼻部炎症、全身性疾病、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、避免鼻部受傷、治療原發疾病、去除鼻腔異物等。
1.空氣乾燥：當空氣過於乾燥時，鼻腔黏膜容易乾裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度，遵醫囑使用生理性海水鼻腔噴霧劑、復方薄荷腦滴鼻液、魚肝油滴鼻劑等保持鼻腔濕潤。
2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為可能導致鼻部損傷，引起鼻出血。應避免這些不良習慣，如鼻部損傷較嚴重，需及時就醫處理。
3.鼻部炎症：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎症可導致鼻腔黏膜充血、腫脹，容易引起鼻出血。遵醫囑使用阿莫西林膠囊、鼻炎康片、鼻竇炎口服液等藥物進行治療，同時要注意鼻腔衛生。
4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等全身性疾病也可能導致鼻出血。需要積極治療原發疾病，控制病情，如遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、利可君片、升血小板膠囊等藥物。
5.鼻腔異物：兒童可能會將異物塞入鼻腔，刺激鼻腔黏膜引起出血。應及時取出異物，若自行無法取出，應盡快就醫。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。如果鼻出血頻繁或出血量較大，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
