鼻子裡面很痛一碰就疼可能是鼻前庭炎、鼻腔乾燥、鼻部損傷、鼻癤、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔清潔、使用藥物、避免刺激等。
1.鼻前庭炎：鼻前庭皮膚的瀰漫性炎症，多因鼻腔分泌物反復刺激鼻前庭皮膚所致。表現為鼻前庭處疼痛，局部皮膚紅腫、糜爛。遵醫囑用藥，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊。
2.鼻腔乾燥：空氣乾燥、飲水過少等可導致鼻腔黏膜乾燥，引起鼻部疼痛。可通過增加室內濕度、多喝水緩解，也可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑保持鼻腔濕潤。
3.鼻部損傷：鼻部受到外力撞擊或挖鼻等不良習慣可導致鼻部損傷，出現疼痛。若有皮膚破損，需保持局部清潔，避免感染。遵醫囑用藥，如碘伏消毒、雲南白藥膠囊、頭孢呋辛酯片。
4.鼻癤：多因金黃色葡萄球菌感染引起，表現為鼻部局限性紅腫、疼痛。嚴禁擠壓，以免感染擴散。遵醫囑用藥，如魚石脂軟膏、黃連上清片、頭孢克洛膠囊。
5.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎症性疾病，可引起鼻塞、流涕、鼻部疼痛等症狀。遵醫囑用藥，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻竇炎口服液、甲硝唑片。
在日常生活中，要注意保持鼻部清潔，避免用力挖鼻；保持室內空氣濕潤，避免空氣過於乾燥；飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物。如果鼻部疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
