螺旋藻片具有增強免疫力、調節血脂、抗疲勞、改善貧血、促進腸道健康等作用。
1.增強免疫力：螺旋藻片中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，這些成分有助於提高身體的免疫力，增強身體對疾病的抵抗力。
2.調節血脂：螺旋藻中的多糖、不飽和脂肪酸等成分，能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，有助於預防心血管疾病。
3.抗疲勞：螺旋藻含有多種維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，這些營養成分可以提高身體的能量代謝，緩解疲勞感。
4.改善貧血：螺旋藻中富含鐵、葉綠素等營養物質，有助於促進血紅蛋白的合成，改善貧血症狀。
5.促進腸道健康：螺旋藻中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加腸道內有益菌的生長，維持腸道菌群平衡，有助於預防便秘和腸道疾病。
螺旋藻片雖然具有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。在食用螺旋藻片時，應根據個人體質和需求適量食用，如有不適或疑問，建議及時咨詢醫生。
