鼻頭上長痘痘又紅又腫可能是油脂分泌過多、毛囊角質化、細菌感染、飲食不當、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、調整飲食結構、改善作息時間等。
1.油脂分泌過多：鼻頭上的皮脂腺較為發達，當油脂分泌過多時，容易堵塞毛孔，引發痘痘。應注意清潔皮膚，可使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，保持皮膚清爽。
2.毛囊角質化：毛囊角質化會使毛囊口變小，皮脂排出不暢，形成痘痘。可適當使用去角質產品，如水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素軟膏等，但需注意使用頻率，避免過度去角質。
3.細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊，可導致鼻頭長痘且紅腫。遵醫囑用藥，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，以抗感染治療。
4.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等，可能刺激皮脂腺分泌，誘發痘痘。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、青菜等，減少刺激性食物的攝入。
5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導致內分泌失調，從而引發痘痘。應養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有助於改善皮膚狀況。
在日常生活中，要注意保持鼻部皮膚的清潔，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染擴散。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於預防和緩解鼻頭長痘的情況。如果痘痘症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，尋求專業的治療建議。
