鼻塞喉嚨痛可能是感冒、鼻炎、咽炎、空氣污染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、保持鼻腔清潔、增加水分攝入、避免過敏原、改善生活環境等。
1.感冒：由病毒感染引起，除鼻塞喉嚨痛外，還可能伴有咳嗽、發熱等症狀。遵醫囑用藥，如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液。應注意休息，多喝水。
2.鼻炎：鼻腔黏膜的炎症，可導致鼻塞，炎症蔓延時可引起喉嚨痛。遵醫囑用藥，如鼻炎康片、通竅鼻炎膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。要避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔。
3.咽炎：咽部的炎症，主要表現為喉嚨痛，嚴重時可出現鼻塞。遵醫囑用藥，如咽炎片、藍芩口服液、阿莫西林膠囊。需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.空氣污染：空氣中的有害物質刺激呼吸道，引發鼻塞喉嚨痛。應盡量減少外出，外出時佩戴口罩，保持室內空氣流通。
5.過敏：接觸過敏原後，身體產生過敏反應，出現鼻塞喉嚨痛等症狀。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。需查明過敏原並盡量避免接觸。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，加強鍛鍊，增強體質，提高自身免疫力。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
