鼻黏膜糜爛鼻子總出血可能是環境乾燥、鼻部損傷、鼻部炎症、全身性疾病、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、避免鼻部損傷、治療原發疾病、去除鼻腔異物等。
1.環境乾燥：空氣過於乾燥可能導致鼻黏膜水分流失，引起鼻黏膜糜爛出血。可使用加濕器增加空氣濕度，遵醫囑使用生理性海水鼻腔噴霧劑、復方薄荷腦滴鼻液、魚肝油滴鼻液保持鼻腔濕潤。
2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等不良習慣可能損傷鼻黏膜，導致糜爛出血。應避免這些不良習慣，如鼻黏膜有損傷，遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、金霉素軟膏塗抹患處。
3.鼻部炎症：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎症可刺激鼻黏膜，使其充血、糜爛，容易引起出血。需積極治療鼻部炎症，遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解炎症。
4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等全身性疾病可能影響凝血功能，導致鼻黏膜出血。要積極治療原發疾病，控制病情。
5.鼻腔異物：鼻腔內進入異物，長時間刺激鼻黏膜，可導致鼻黏膜糜爛、出血。應及時取出鼻腔異物，避免進一步損傷。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。如果鼻黏膜糜爛出血的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
