背駝了可能是不良姿勢、脊柱病變、骨質酥鬆、肌肉力量不足、先天性因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有矯正姿勢、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.不良姿勢：長期彎腰、低頭等不良姿勢可能導致背駝。應注意保持正確的坐姿和站姿，抬頭挺胸，避免長時間保持同一姿勢。
2.脊柱病變：如脊柱側彎、脊柱炎等脊柱疾病可能引起背駝。需及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，根據病情採取相應的治療措施，如物理治療、支具矯正等。
3.骨質酥鬆：多見於老年人，骨密度下降，骨骼變得脆弱，容易導致脊柱變形。遵醫囑用藥，如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等，同時注意補充鈣質和維生素D，適當進行運動。
4.肌肉力量不足：背部肌肉力量薄弱，無法維持脊柱的正常形態。可通過加強背部肌肉的鍛鍊，如游泳、瑜伽等，增強肌肉力量。
5.先天性因素：部分人由於先天性脊柱發育異常，可能出現背駝。這種情況需要根據具體情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。
日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持正確的姿勢，加強鍛鍊，增強體質。如果發現背駝的情況，應及時就醫，以便盡早明確病因，採取有效的治療措施。
