背部骨頭疼可能是肌肉勞損、外傷、脊柱退行性病變、感染、風濕免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致背部肌肉勞損，引起骨頭疼。可通過休息、按摩、熱敷等緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。
2.外傷：背部受到外力撞擊或扭傷，可能導致骨頭或軟組織損傷，出現疼痛。需根據損傷程度進行處理，如冷敷、包扎、固定等。如有骨折，可能需要手術治療。遵醫囑用藥，如傷科接骨片、雲南白藥膠囊、活血止痛膠囊。
3.脊柱退行性病變：隨著年齡增長，脊柱發生退變，如骨質增生、椎間盤突出等，可壓迫神經，引起背部骨頭疼。可採取物理治療，如牽引、理療等，嚴重者可能需要手術治療。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊。
4.感染：背部骨頭或周圍組織發生感染，如骨髓炎、脊柱炎等，可出現疼痛、發熱等症狀。需要使用抗生素進行抗感染治療。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片。
5.風濕免疫性疾病：如強直性脊柱炎、類風濕關節炎等，可累及脊柱，導致背部骨頭疼。需進行免疫調節治療。遵醫囑用藥，如柳氮磺吡啶腸溶片、來氟米特片、甲氨蝶呤片。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或伏案工作，適當進行體育鍛鍊，增強背部肌肉力量。如背部骨頭疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
