晚上睡覺心臟突然跳很快可能由多種原因引起，如精神緊張、睡前劇烈運動、飲酒或咖啡、貧血、心臟疾病等。
1. 精神緊張：生活或工作中的壓力可能導致精神緊張，使得神經系統興奮，引起心跳加快。應盡量放鬆心情，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。
2. 睡前劇烈運動：運動後身體處於興奮狀態，心臟跳動會加快。建議睡前避免劇烈運動，可適當提前運動時間。
3. 飲酒或咖啡：酒精和咖啡因具有興奮作用，會刺激心臟，導致心跳加速。應減少飲酒和咖啡的攝入。
4.貧血：貧血時，身體為了保證各器官的供血，心臟會加快跳動。應查明貧血原因，進行針對性治療，如補充鐵劑等。
5. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，可能導致心臟功能異常，引起心跳加快。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如心臟突然跳很快的情況頻繁出現或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
