黃芪與桑葚乾泡水喝具有多種功效，如增強免疫力、滋補肝腎、補氣養血、改善睡眠、抗氧化等。
1.增強免疫力：黃芪含有多種活性成分，如黃芪多糖等，能夠增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。
2.滋補肝腎：桑葚乾具有滋補肝腎的作用，對於肝腎陰虛引起的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等症狀有一定的緩解作用。
3.補氣養血：黃芪是常用的補氣中藥，能夠補充人體的元氣，增強機體的功能；桑葚乾含有豐富的鐵元素，有助於補血。
4.改善睡眠：桑葚乾中含有一定的褪黑素，能夠調節人體的睡眠節律，改善睡眠質量，緩解失眠症狀。
5.抗氧化：黃芪和桑葚乾都含有豐富的抗氧化物質，如黃酮類、多酚類等，能夠清除體內的自由基，延緩衰老，預防多種慢性疾病的發生。
每個人的體質不同，對黃芪和桑葚乾的反應也可能不同。在飲用黃芪與桑葚乾泡水時，應根據個人體質和健康狀況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
