寶寶晚上鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜腫脹、腺樣體肥大、過敏、環境乾燥等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、使用藥物、改善環境等。
1.鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔分泌物較多時，會導致鼻塞。可以使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化分泌物後，用吸鼻器吸出。
2.鼻黏膜腫脹：感冒、鼻炎等可能引起鼻黏膜腫脹，導致鼻塞。遵醫囑用藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林顆粒、氯雷他定糖漿等，可緩解鼻黏膜腫脹。
3.腺樣體肥大：腺樣體肥大可能阻塞後鼻孔，引起鼻塞。若症狀較輕，可先觀察；若症狀嚴重，可能需要手術治療。
4.過敏：寶寶接觸過敏原後，可能出現鼻塞等過敏症狀。應避免接觸過敏原，必要時遵醫囑使用抗過敏藥物，如鹽酸西替利嗪滴劑、地氯雷他定乾混懸劑、孟魯司特鈉咀嚼片等。
5.環境乾燥：空氣乾燥會使寶寶鼻腔黏膜乾燥，導致鼻塞。可以使用加濕器增加室內空氣濕度。
寶寶出現鼻塞時，家長不要過於緊張。如果鼻塞症狀持續不緩解或伴有其他症狀，如發熱、咳嗽等，應及時帶寶寶就醫，查明原因，遵醫囑進行治療。同時，要注意保持寶寶鼻腔清潔，避免寶寶接觸過敏原，為寶寶創造一個舒適的生活環境。
