寶寶睡覺時總磨牙可能是腸道寄生蟲感染、精神因素、牙齒咬合問題、缺乏微量元素、胃腸功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、心理疏導、矯正牙齒、補充營養、調整飲食等。
1.腸道寄生蟲感染：腸道內有寄生蟲時，寄生蟲產生的毒素及其代謝產物會刺激神經系統，導致寶寶睡覺時磨牙。可遵醫囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖等藥物進行驅蟲治療。
2.精神因素：寶寶白天玩耍過於興奮或緊張、焦慮、壓力大等精神因素，可能會導致睡覺時磨牙。家長應注意給寶寶營造一個輕鬆、愉快的生活環境，避免過度刺激。
3.牙齒咬合問題：寶寶牙齒咬合關係不好，如錯頜、缺牙、牙齒過長或過短等，會引起咀嚼肌的異常運動，導致磨牙。這種情況需要到口腔科進行矯正治療。
4.缺乏微量元素：寶寶缺乏鈣、鋅等微量元素時，也可能會出現磨牙的症狀。可遵醫囑補充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣D3顆粒等。
5.胃腸功能紊亂：寶寶消化不良、胃腸功能紊亂時，胃腸道內的細菌產生的毒素會刺激大腦皮層，引起磨牙。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物，調節腸道菌群，改善胃腸功能。
寶寶磨牙可能是多種因素共同作用的結果，如果磨牙症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，家長要注意培養寶寶良好的生活習慣和飲食習慣，有助於減少磨牙的發生。
