寶寶三個月抬頭還搖晃可能是頸部肌肉力量不足、缺乏鍛鍊、營養不良、神經系統發育不完善、先天性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強訓練、補充營養、就醫檢查等。
1.頸部肌肉力量不足：寶寶頸部肌肉發育尚不完善，力量較弱，可能導致抬頭搖晃。可通過讓寶寶多趴臥，鍛鍊頸部肌肉力量。
2.缺乏鍛鍊：寶寶平時鍛鍊較少，也會影響抬頭的穩定性。家長應增加寶寶的趴臥時間，引導其主動抬頭。
3.營養不良：寶寶營養攝入不足，如缺乏鈣、維生素D等，可能影響骨骼和肌肉的發育。遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鈣口服液、維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒，以補充所需營養。
4.神經系統發育不完善：寶寶神經系統發育還不成熟，可能對肌肉的控制能力較弱。隨著寶寶的成長，神經系統會逐漸發育完善，這種情況可能會有所改善。
5.先天性疾病：某些先天性疾病，如先天性肌營養不良等，也可能導致寶寶抬頭困難。若懷疑有此類疾病，應及時就醫，進行相關檢查和診斷。
寶寶三個月抬頭搖晃，家長不必過於緊張，但也應密切觀察寶寶的情況。如果寶寶的症狀持續不緩解或伴有其他異常表現，應及時帶寶寶去醫院就診，以便明確原因，採取相應的治療措施。同時，家長要注意給寶寶提供充足的營養，保證寶寶的健康成長。
