寶寶六個半月了晚上總醒，可能是飢餓、環境不適、缺乏維生素D、胃腸功能紊亂、神經系統發育不完善等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養、改善環境、補充維生素D、調理胃腸功能、安撫寶寶等。
1.飢餓：寶寶的胃容量較小，容易感到飢餓。如果睡前沒有吃飽，或者夜間餵奶間隔時間過長，寶寶可能會因為飢餓而醒來。可適當增加寶寶的奶量或輔食量，如配方奶、米粉糊等。
2.環境不適：睡眠環境過於嘈雜、溫度過高或過低、濕度不合適等，都可能影響寶寶的睡眠質量。應保持室內安靜、溫度適宜22 - 26℃、濕度在 50% - 60%，給寶寶創造一個舒適的睡眠環境。
3.缺乏維生素 D：寶寶生長髮育迅速，如果維生素 D 攝入不足，可能會導致神經興奮性增高，出現睡眠不安、易驚醒等症狀。遵醫囑用藥，如維生素 D 滴劑、魚肝油膠囊、阿法骨化醇片等。
4.胃腸功能紊亂：寶寶的消化系統尚未發育完善，如果餵養不當，如過度餵養、餵養不耐受等，可能會引起胃腸功能紊亂，導致寶寶腹脹、腹痛等，影響睡眠。可遵醫囑使用益生菌調理胃腸功能，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
5.神經系統發育不完善：寶寶的神經系統還在發育過程中，可能會出現睡眠不規律、易驚醒等情況。隨著寶寶的成長，這種情況會逐漸改善。家長可以通過輕輕撫摸、安撫寶寶，增加寶寶的安全感。
寶寶晚上總醒可能會影響其生長髮育和身體健康，家長應密切觀察寶寶的情況，如有異常，及時就醫。同時，要注意培養寶寶良好的睡眠習慣，如規律作息、睡前避免過度興奮等。
