寶寶老是鼻塞可能是鼻腔分泌物過多、鼻黏膜腫脹、過敏、鼻腔結構異常、環境因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、使用藥物、避免過敏原、矯正鼻腔結構、改善環境等。
1.鼻腔分泌物過多：寶寶鼻腔分泌物較多時，會導致鼻塞。可以使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化分泌物後，用吸鼻器吸出。
2.鼻黏膜腫脹：感冒、鼻炎等可能導致鼻黏膜腫脹，引起鼻塞。遵醫囑用藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林膠囊、氯雷他定片等，可緩解鼻黏膜腫脹。
3.過敏：寶寶接觸過敏原後，可能會出現鼻塞等過敏症狀。應盡量避免接觸過敏原，必要時可遵醫囑使用抗過敏藥物，如鹽酸西替利嗪滴劑、地氯雷他定乾混懸劑、孟魯司特鈉咀嚼片等。
4.鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔結構異常，也可能導致寶寶鼻塞。這種情況可能需要手術矯正。
5.環境因素：空氣乾燥、寒冷等環境因素可能刺激寶寶鼻腔，導致鼻塞。可以使用加濕器增加空氣濕度，給寶寶適當保暖。
寶寶鼻塞時，家長應注意觀察寶寶的症狀，如鼻塞持續不緩解或伴有其他症狀，如發熱、咳嗽等，應及時就醫，查明原因，遵醫囑進行治療。同時，要注意保持寶寶鼻腔清潔，避免寶寶接觸過敏原，為寶寶創造一個舒適的生活環境。
