寶寶抵抗力差容易生病可能是營養不良、睡眠不足、缺乏運動、環境影響及先天性免疫缺陷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、保證睡眠、增加運動量、改善環境及必要時進行免疫治療等。
1.營養不良：寶寶飲食不均衡，可能導致營養攝入不足，影響免疫系統的正常功能。可通過調整飲食結構來改善，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等。遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鋅顆粒、復合維生素B片、小兒碳酸鈣D3顆粒。
2.睡眠不足：寶寶睡眠質量差或睡眠時間不夠，會影響身體的恢復和免疫系統的功能。要保證寶寶有充足的睡眠時間，創造安靜、舒適的睡眠環境。
3.缺乏運動：寶寶運動量少，身體機能得不到充分鍛鍊，抵抗力也會下降。可適當增加寶寶的戶外活動時間，如散步、玩耍等。
4.環境影響：生活環境中的細菌、病毒等病原體較多，容易使寶寶感染疾病。要保持室內清潔通風，定期消毒。
5.先天性免疫缺陷：這是一種較為罕見的情況，寶寶的免疫系統存在先天缺陷，容易反復感染。需要進行專業的免疫治療。
寶寶抵抗力的提升需要長期的努力和關注。家長要注意觀察寶寶的身體狀況，如有異常及時就醫。同時，要培養寶寶良好的生活習慣，增強寶寶的體質。
