寶寶吃咸了咳嗽，可能是高鹽飲食刺激咽喉、導致呼吸道分泌物增多、引起氣道炎症、破壞呼吸道黏膜屏障、加重心臟負擔等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加水分攝入、使用止咳藥物、緩解炎症、注意休息等。
1.高鹽飲食刺激咽喉：寶寶吃咸後，鹽分會刺激咽喉部，引起咳嗽。應避免給寶寶食用過咸的食物，飲食宜清淡。
2.呼吸道分泌物增多：高鹽飲食可能導致呼吸道分泌物增多，痰液積聚，引發咳嗽。可讓寶寶多喝水，有助於稀釋痰液，促進痰液排出。遵醫囑用藥，如氨溴索口服液、氨溴特羅口服溶液、小兒止咳糖漿。
3.引起氣道炎症：過咸的食物可能引發氣道炎症，導致咳嗽。需注意保持室內空氣濕潤，避免空氣過於乾燥加重炎症。
4.破壞呼吸道黏膜屏障：高鹽會對呼吸道黏膜屏障造成一定損害，使寶寶更容易出現咳嗽症狀。可讓寶寶多休息，減少對呼吸道的刺激。
5.加重心臟負擔：寶寶吃咸過多，可能加重心臟負擔，間接影響呼吸系統，導致咳嗽。應合理控制寶寶的飲食，避免高鹽食物。
在日常生活中，家長要注意寶寶的飲食健康，盡量避免給寶寶食用過咸、過甜或過於油膩的食物。同時，要注意觀察寶寶的症狀，如果咳嗽持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫。
