肩周炎主要表現為肩部疼痛、活動受限等症狀。可通過物理治療、運動療法、藥物治療、中醫治療、手術治療等方式治療。
1. 物理治療：通過物理因子如熱療、電療、磁療等，改善肩周炎局部的血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和炎症。常用的物理治療方法包括熱敷、紅外線照射、中頻電療等。例如，熱敷可以使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天數次；紅外線照射每次20 - 30分鐘，每天1 - 2次；中頻電療需在專業醫生指導下進行，每次20分鐘，每周3 - 5次。物理治療可以緩解肩周炎的症狀，促進肩部功能的恢復。
2. 運動療法：適當的運動可以增強肩部肌肉的力量，改善關節活動度，緩解肩周炎的症狀。常見的運動包括肩部伸展、旋轉、外展等動作。如爬牆運動，面對牆壁站立，雙手沿牆壁緩慢向上爬動，使上肢盡量高舉，然後再緩緩向下回到原處，反復進行；彎腰晃肩運動，彎腰伸臂，做肩關節環轉運動，動作由小到大，由慢到快；甩手鍛鍊，站立位，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前後擺，並逐漸增大擺動幅度，每天早晚各1次，每次50 - 100下。運動療法可以幫助肩周炎患者恢復肩部的正常功能。
3. 藥物治療：可以緩解肩周炎的疼痛和炎症。常用的藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，需遵醫囑用藥。這些藥物可以減輕肩部的疼痛和炎症，緩解症狀。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎的方法較多，如針灸、推拿、拔罐等。針灸可以通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解疼痛和肌肉痙攣；推拿可以放鬆肌肉，改善局部血液循環，促進炎症的吸收；拔罐可以去除體內的濕氣和寒氣，緩解疼痛。例如，針灸可選取肩髃、肩髎、肩貞等穴位，每次20 - 30分鐘，每天1次；推拿可在肩部進行揉捏、推拿、點按等手法，每次20 - 30分鐘，每周2 - 3次；拔罐可在肩部疼痛部位進行，每次10 - 15分鐘，每周1 - 2次。中醫治療肩周炎具有一定的療效，但需要由專業的中醫醫生進行操作。
5. 手術治療：如果肩周炎經過保守治療無效，症狀嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括肩關節松解術等。手術治療可以解除肩關節的粘連，恢復關節的活動度，但手術風險較大，需要根據患者的具體情況進行評估和選擇。
肩周炎患者在治療的同時，還應注意肩部的保暖，避免過度勞累和提重物。堅持進行肩部的功能鍛鍊，有助於恢復肩部的功能，提高生活質量。
