蒲公英枸杞菊花茶具有清熱降火、養肝明目、提高免疫力、抗菌消炎、美容養顏等作用。
1.清熱降火：蒲公英具有清熱解毒的功效，可有效清除體內的熱毒，緩解口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。枸杞和菊花也有一定的清熱作用，三者搭配，清熱降火的效果更佳。
2.養肝明目：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用，菊花能清肝明目，蒲公英可清肝熱。一起泡茶飲用，對眼睛和肝臟都有一定的保護作用，可緩解眼睛疲勞、乾澀，改善視力，同時對肝火旺引起的頭暈、頭痛等症狀也有一定的緩解作用。
3.提高免疫力：蒲公英含有多種維生素和礦物質，枸杞富含枸杞多糖等營養成分，菊花中也含有多種有益物質。這些成分共同作用，有助於提高身體的免疫力，增強抵抗力，預防疾病的發生。
4.抗菌消炎：蒲公英具有廣譜抗菌作用，對多種細菌、病毒有抑制和殺滅作用。枸杞和菊花也有一定的抗菌消炎功效。飲用蒲公英枸杞菊花茶可以幫助身體抵抗炎症，預防感染性疾病。
5.美容養顏：枸杞和菊花中含有豐富的抗氧化物質，如維生素 C、維生素 E 等，能夠清除體內自由基，延緩衰老。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的作用，有助於改善皮膚狀況，使皮膚更加光滑細膩。
在飲用蒲公英枸杞菊花茶時，應根據個人體質適量飲用。如果出現不適或過敏等症狀，應及時停止飲用，並咨詢醫生的建議。
