枸杞與菊花一起泡水喝具有清肝明目、滋補肝腎、清熱解毒、降血壓、提高免疫力等功效。
1.清肝明目：枸杞和菊花都有清肝明目的作用。枸杞能夠滋補肝腎，益精明目；菊花可以疏散風熱，清肝明目。兩者搭配，對於眼睛乾澀、視力疲勞、肝火旺盛等引起的目赤腫痛等症狀有一定的緩解作用。
2.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的功效，菊花可以清肝熱，兩者結合，對於肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等症狀有一定的調理作用。
3.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用於治療熱毒瘡瘍、咽喉腫痛等病症。與枸杞搭配泡水喝，有助於清除體內的熱毒。
4.降血壓：枸杞和菊花中的一些成分具有一定的降血壓作用，適量飲用枸杞菊花水，對高血壓患者有一定的輔助治療效果。
5.提高免疫力：枸杞中含有多種營養成分，如枸杞多糖、維生素等，具有提高免疫力的作用；菊花中的黃酮類化合物等也有助於增強機體的抵抗力。
枸杞和菊花泡水喝雖然有一定的保健作用，但並不能替代藥物治療疾病。如果有相關疾病，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲用時要注意適量，避免過量飲用引起不適。
