檸檬菊花茶具有清熱降火、美容養顏、提神醒腦、保護眼睛、促進消化等作用。
1.清熱降火：檸檬和菊花都有一定的清熱作用，能夠幫助清除體內的燥熱，緩解口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。
2.美容養顏：檸檬中富含維生素 C，具有抗氧化作用，能夠減少自由基對皮膚的損害，延緩衰老，使皮膚更加光滑細膩；菊花也有一定的美容功效，能夠調節內分泌，改善皮膚狀態。
3.提神醒腦：檸檬的清香和菊花的淡雅香氣能夠刺激神經系統，使人感到精神振奮，提高注意力和工作效率。
4.保護眼睛：菊花中含有豐富的維生素 A 和黃酮類物質，對眼睛有很好的保護作用，能夠緩解眼睛疲勞、乾澀，預防視力下降。
5.促進消化：檸檬中含有豐富的有機酸，能夠促進胃液分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化；菊花也有一定的健脾和胃作用，能夠緩解消化不良、胃脹等症狀。
檸檬菊花茶雖然有很多好處，但也不是所有人都適合飲用。例如，胃酸過多的人不宜過量飲用，以免引起胃部不適；體質虛寒的人應適量飲用，避免加重虛寒症狀。飲用檸檬菊花茶時應注意控制飲用量，避免過量飲用導致身體不適。如果有特殊的健康問題或正在服用藥物，建議在飲用前咨詢醫生的意見。
