哺乳期手腱鞘炎的治療方法包括休息、熱敷、按摩、藥物治療及手術治療等。
1.休息：哺乳期手腱鞘炎通常是由於手部過度勞累引起的。讓手部得到充分的休息是緩解症狀的重要方法。減少手部的活動，尤其是重復性的動作，如長時間抱孩子、頻繁使用手機等，能夠減輕腱鞘的壓力，緩解炎症和疼痛。
2.熱敷：熱敷可以促進血液循環，緩解腱鞘的緊張和疼痛。用熱毛巾或熱水袋敷在患處，每次15 - 20分鐘，每天數次。對於哺乳期手腱鞘炎患者，熱敷可以幫助放鬆手部肌肉和腱鞘，減輕炎症反應。
3.按摩：通過按摩可以緩解腱鞘和肌肉的緊張，改善局部血液循環。用手指輕輕按摩患處，從手指根部向指尖方向進行，每次按摩10 - 15分鐘，每天數次。按摩有助於放鬆腱鞘和周圍組織，緩解疼痛和腫脹。
4.藥物治療：如果症狀較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物進行治療。如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，這些藥物具有抗炎、鎮痛的作用。但哺乳期用藥需謹慎，應在醫生的指導下選擇對嬰兒影響較小的藥物，並嚴格按照醫囑用藥。
5.手術治療：如果經過上述治療方法無效，或者症狀嚴重影響生活質量，可能需要進行手術治療。手術的目的是切開狹窄的腱鞘，解除對肌腱的卡壓。但手術治療通常是最後的選擇，因為手術存在一定的風險和創傷，且術後需要一定的恢復時間。
在日常生活中，哺乳期女性應注意手部的保暖，避免接觸冷水。同時，要注意調整抱孩子的姿勢和方法，避免手部過度用力。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。
