耳朵耳屎多且硬可能是由多種原因引起的，如耵聹分泌過多、外耳道狹窄、不良的挖耳習慣、耳部炎症、空氣乾燥等。
1. 耵聹分泌過多：有些人的耵聹腺分泌較為旺盛，導致耳屎產生較多。可定期清理外耳道，使用棉簽輕輕擦拭外耳道，但不要深入耳道內部，以免損傷耳道。
2. 外耳道狹窄：外耳道狹窄會使耳屎排出不暢，容易積聚。這種情況可能需要就醫，由醫生進行專業處理。
3. 不良的挖耳習慣：頻繁挖耳或使用不當的工具挖耳，可能會將耳屎推向耳道深處，使其堆積變硬。應避免頻繁挖耳，如需清理，可使用柔軟的棉簽輕輕在外耳道轉動。
4. 耳部炎症：如外耳道炎，可能會導致耳屎增多且變硬。需要及時治療炎症，可根據醫生建議使用相應的藥物。
5. 空氣乾燥：空氣乾燥時，耳屎容易變得乾燥堅硬。可以使用加濕器增加空氣濕度，有助於緩解耳屎過硬的情況。
在日常生活中，要注意保持耳部清潔，但不要過度清潔。如果發現耳屎過多或過硬，影響聽力或出現其他不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。
