腦溢血是一種嚴重的疾病，致死率是很高的，而且它有發病急驟、病情凶險的特點，是急性腦血管病中最嚴重的一種，在中老年人當中發生率最高。因此對於這年齡段的人群，一定要注意做好防護工作。那麼具體的有中人易得腦溢血呢?有五類人易得腦溢血，下面一起來瞭解一下。
五類易得腦溢血的人：
一、高血壓患者，尤其是對於一些有高血壓又不按時吃藥的患者，這樣可導致血壓波動大，當血壓猛然升高時，就易引發腦溢血發生，因此建議有高血壓的患者，一定要注意控制好血壓，以防止腦溢血發生。
二、情緒不好的人，對於一些脾氣暴躁，易激素的人，是比較容易發生腦溢血的，還有就是精神長期處在緊張、焦慮等不良情緒中的人，也易發生腦溢血。
三、有不良飲食習慣者，如平時大量抽煙、酗酒者，對健康危害就很大，其中煙酒可導致血管收縮、心跳加快，讓血壓上升，從而就易引發腦溢血，另外還有一些口味重、愛吃咸類食物以及好吃肉或油性大的食物者，這種飲食習慣可導致血脂稠，從而也易引起血栓或是腦溢血現象。
四、使勁過大者或是長時間低頭者，這類人也容易發生腦溢血。
五、長期過度勞累者，平時大家要注意勞逸結合，防止體力或是腦力勞動過度，因為超負荷工作也是很易誘發腦溢血發生的。
哪些人易得腦溢血?上面就是五類易得腦溢血的人，希望這些人群平時要多加註意，避免這些不良誘因的影響，以降低腦溢血的發生率，另外建議大家平時要注意養成良好的生活飲食習慣， 適當鍛鍊，以更好的增強體質，減少各類疾病的發生。
