不孕不育的現象大家想必並不是很陌生，因為這種情況在我們的周圍也是經常會出現的。導致不孕不育的原因有很多，除了先天性的因素之外，大多數的不孕不育都是後天的因素所造成的，比如說不良的生活習慣，作息時間不規律或者是精神方面的問題等，對於正常的生育能力都有一定的影響。因此多注意日常的護理工作，對於不孕不育的預防，治療和恢復也有很大的幫助。那麼不孕不育的患者究竟需要注意哪些問題呢？我們一起來瞭解一下。
不孕不育夫婦在日常生活中應該注意以下幾點：
1.要保持好的心理狀態，不要有太大的精神壓力，因為過於緊張的心情也會影響神經內分泌的功能，對於不孕不育的恢復也有一定的阻礙。
2.不能接觸對身體有害的物品，尤其是放射線和化學品、重金屬以及高溫作業等都要避免，同時也應該戒煙戒酒，否則對於病情的恢復也有阻礙。
3.養成良好的生活規律和健康的飲食習慣，要注意保持營養均衡，不能偏食節食，多吃富含蛋白質和維生素的食品，為生育創造積極有利的條件。
4.性生活方面也要注意有規律，過於頻繁的性生活會導致男性精子活動力低下，生精的數目和質量也會受到影響，因此就降低了女性的受孕率。所以應該有節制的性生活，最好是在女性的排卵期內同房，這樣可以提高受孕的幾率。
5.要使用科學合理的方法治療不孕不育，就是要經過檢查以後根據病因對症用藥治療，不能盲目的使用偏方，否則也有可能增加不孕不育的治療難度。
除了注意以上這幾個方面的問題之外，得了不孕不育的患者平時也需要注意加強身體的鍛鍊增強體質，保持勞逸結合，不能熬夜不能過度勞累。定期去醫院做身體檢查，出現任何方面的疾病及時採取治療，這樣就能幫助病情更快的治癒，恢復正常的生育能力。
