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8歲孩子厭食不愛吃飯怎麼辦

發佈時間:2025-05-06 08:57:23
徐玲玲副主任醫師 中山大學附屬第一醫院

8 歲孩子厭食不愛吃飯可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化系統問題、精神因素、疾病影響等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食習慣、補充微量元素、改善消化功能、緩解精神壓力、治療原發疾病等。

1.飲食習慣不良:孩子可能存在挑食、偏食、吃零食過多等情況。家長應培養孩子良好的飲食習慣,定時進餐,減少零食攝入,食物多樣化,以提高孩子的食慾。

2.缺乏微量元素:如缺鋅可能導致孩子食慾減退。可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅片等。

3.消化系統問題:消化不良、胃腸功能紊亂等也會影響孩子的食慾。可遵醫囑使用健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊等藥物,以改善消化功能。

4.精神因素:學習壓力大、情緒不穩定等精神因素可能導致孩子厭食。家長應關注孩子的心理狀態,給予關心和支持,幫助孩子緩解壓力,保持良好的情緒。

5.疾病影響:某些疾病如感冒、扁桃體炎等可能導致孩子食慾下降。應及時治療原發疾病,待病情好轉後,食慾通常會逐漸恢復。

孩子厭食不愛吃飯,家長應重視並積極尋找原因。在日常生活中,要注意孩子的飲食營養均衡,鼓勵孩子多參加戶外活動,增強體質。如果孩子的厭食情況持續不緩解或伴有其他異常症狀,應及時就醫。

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