遺精是指在沒有性交或手淫情況下的射精現象。生理遺精和病理遺精在頻率、伴隨症狀、精神狀態、原因、對身體的影響等方面有區別。
1.頻率：生理遺精一般每月1 - 2次，是正常的生理現象；病理遺精則較為頻繁，每周數次或一夜數次。
2.伴隨症狀：生理遺精後，一般不會出現明顯的不適症狀；病理遺精可能會伴有頭暈、乏力、腰酸、耳鳴等症狀。
3.精神狀態：生理遺精後，精神狀態通常良好；病理遺精後，可能會出現精神疲憊、注意力不集中等情況。
4.原因：生理遺精是由於精液儲存滿後，自然排出；病理遺精可能是由於局部病變，如尿道炎、前列腺炎等，或者是由於神經系統功能紊亂等原因引起。
5.對身體的影響：生理遺精對身體健康無不良影響；病理遺精如不及時治療，可能會影響身體健康和性功能。
如果出現頻繁遺精的情況，應及時就醫，查明原因，並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，避免穿過緊的內褲，睡前不要看刺激性的書籍或視頻。
