7 歲兒童經常 5 天不大便可能是飲食不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、不良排便習慣、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食結構、增加運動量、藥物治療、培養良好排便習慣、心理疏導等。
1.飲食不合理：孩子可能存在膳食纖維攝入不足、飲水量少的情況。應增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維的食物攝入，如芹菜、香蕉、燕麥等，同時保證充足的水分攝入。
2.缺乏運動：運動量少會導致腸道蠕動減慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，以增強體質，促進腸道蠕動。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調等原因可能引起腸道功能紊亂。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，以調節腸道菌群。
4.不良排便習慣：孩子可能有憋便的習慣，導致大便在腸道內停留時間過長。家長應引導孩子養成每天定時排便的習慣，盡量在晨起或飯後排便。
5.精神因素：孩子如果精神緊張、壓力大，也可能影響排便。家長要關注孩子的情緒變化，給予關心和支持，幫助孩子緩解壓力，保持心情愉悅。
孩子出現經常不大便的情況，家長要引起重視。除了採取上述措施外，還應密切觀察孩子的情況，如果症狀持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫。
