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50歲盆底肌鬆弛漏尿怎麼辦

發佈時間:2025-05-06 10:15:23
周海斌副主任醫師 山東大學齊魯醫院

50歲盆底肌鬆弛漏尿可能是妊娠與分娩、年齡增長、長期腹壓增加、肥胖、盆底組織發育不良等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有盆底肌訓練、藥物治療、物理治療、手術治療等。

1.妊娠與分娩:女性在妊娠期間,盆底肌肉會受到子宮的壓迫,分娩時盆底肌肉又會受到過度拉伸,這些都可能導致盆底肌鬆弛。多次分娩、難產、巨大兒等情況會增加盆底肌損傷的風險。

2.年齡增長:隨著年齡的增長,盆底肌肉的力量和彈性會逐漸下降,導致盆底肌鬆弛。尤其是絕經後的女性,由於雌激素水平下降,盆底組織會變得更加薄弱。

3.長期腹壓增加:長期便秘、慢性咳嗽、重體力勞動等會導致腹壓長期增加,使盆底肌肉承受過大的壓力,從而引起盆底肌鬆弛。

4.肥胖:身體過度肥胖會增加腹部的重量,使盆底肌肉承受更大的壓力,容易導致盆底肌鬆弛。

5.盆底組織發育不良:部分人可能存在盆底組織先天性發育不良的情況,這也會導致盆底肌鬆弛,出現漏尿等問題。

對於盆底肌鬆弛漏尿的患者,日常生活中應注意避免過度勞累,保持良好的生活習慣,如定時排便、避免長時間站立或蹲位等。同時,應按照醫生的建議進行治療和康復訓練。

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