40 歲有抬頭紋可能是皮膚老化、表情習慣、營養不良、紫外線照射、缺水等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、醫美治療等。
1.皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，皮膚變得鬆弛，容易出現抬頭紋。可使用一些具有抗皺功能的護膚品，如視黃醇乳液、膠原蛋白精華液、透明質酸面霜等。
2.表情習慣：經常皺眉頭、抬眉毛等表情動作，會使額頭肌肉頻繁收縮，久而久之形成抬頭紋。應盡量保持面部表情自然，避免過度表情。
3.營養不良：如果身體缺乏維生素和礦物質等營養物質，皮膚的健康也會受到影響，可能導致抬頭紋的出現。建議多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鐵等食物，如胡蘿蔔、橙子、杏仁、瘦肉等。
4.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚，加速皮膚老化，產生抬頭紋。外出時應塗抹防曬霜，戴帽子、太陽鏡等進行防護。
5.缺水：皮膚缺水會使皮膚變得乾燥、粗糙，缺乏彈性，容易形成皺紋。要注意給皮膚補水，多喝水，使用保濕護膚品，如保濕面膜、爽膚水、乳液等。
日常生活中，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要注意皮膚的護理，根據自己的膚質選擇合適的護膚品。如果抬頭紋較為嚴重，可以考慮到正規醫院進行醫美治療。
