橙子皮具有清新空氣、消食和胃、化痰止咳、美容養顏、緩解壓力等作用。
1.清新空氣：橙子皮含有豐富的揮發油，具有清新的香氣，可以將橙子皮放置在室內，有效去除異味，使空氣變得清新。
2.消食和胃：橙子皮中含有一定的纖維素和果膠等成分，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解胃脹、消化不良等症狀。
3.化痰止咳：橙子皮具有一定的祛痰作用，可用於輔助治療咳嗽、痰多等症狀。可以將橙子皮煮水飲用，有助於緩解呼吸道不適。
4.美容養顏：橙子皮中富含維生素C和類黃酮等抗氧化物質，能夠抵抗自由基對皮膚的傷害，延緩皮膚衰老，使皮膚更加光滑細膩。
5.緩解壓力：橙子皮的香氣具有舒緩神經的作用，能夠減輕壓力和焦慮，使人感到放鬆和愉悅。可以通過嗅聞橙子皮的香氣來達到緩解壓力的效果。
在日常生活中，可以合理利用橙子皮，但如果身體出現不適，建議及時就醫，根據醫生的建議進行治療。
