黃精有甚麼功效和作用

黃精具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎等作用。

1.補氣養陰：黃精可補充人體的氣和陰液，改善氣短乏力、口乾舌燥等症狀，尤其適用於氣陰兩虛的人群。

2.健脾：黃精有助於增強脾胃功能，促進消化吸收，緩解食慾不振、腹脹等脾胃虛弱的表現。

3.潤肺：具有潤肺止咳的功效，可用於治療肺燥咳嗽、乾咳少痰等肺部不適。

4.益腎：黃精對腎臟有一定的滋養作用，能夠改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虧的症狀。

黃精雖然有諸多益處，但每個人的體質不同，使用時應根據自身情況在醫生的指導下進行，避免自行用藥導致不良反應。