菊花晶具有清熱降火、清肝明目、緩解便秘、增強免疫力、改善口氣等作用。
1.清熱降火：菊花晶性涼，能有效清除體內的熱毒，緩解因燥熱引起的口乾舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀。
2.清肝明目：菊花晶對肝臟有一定的保護作用，可清肝熱，有助於改善眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等問題。
3.緩解便秘：它含有一定的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，緩解便秘症狀，使排便更加順暢。
4.增強免疫力：菊花晶中含有多種營養成分，如維生素、礦物質等，有助於提高身體的免疫力，增強抵抗力，預防疾病。
5.改善口氣：菊花晶具有清新口氣的作用，能夠有效去除口腔異味，使口氣更加清新。
菊花晶雖然有一定的保健作用，但並非適用於所有人。在食用菊花晶時，應根據個人體質和實際情況適量食用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下使用。
