早上起床眼袋腫可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、眼部感染、腎臟疾病等。
1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部血液循環不暢，引起眼袋腫。保證充足的睡眠，每天盡量睡足 7 - 8 小時，可緩解眼袋腫的情況。
2. 睡前飲水過多：晚上睡覺前大量飲水，身體無法及時排出多餘水分，容易造成眼袋腫。睡前應控制飲水量，避免喝過多水。
3. 過敏：接觸到過敏原，如花粉、化妝品等，可能會引起眼部過敏反應，導致眼袋腫。需遠離過敏原，如症狀嚴重，可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
4. 眼部感染：眼部受到細菌或病毒感染，引發炎症，也會出現眼袋腫的症狀。注意眼部衛生，如感染嚴重，應及時就醫，使用相應的抗感染藥物治療。
5. 腎臟疾病：腎臟功能異常，可能導致體內水分代謝紊亂，引起眼袋腫。若懷疑有腎臟疾病，應及時到醫院進行檢查和治療。
日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，注意眼部衛生，避免過度用眼。如果眼袋腫的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。
