慢性鼻炎是最常見的鼻炎之一，是一種頑固性的炎症。患者經常會有流清鼻涕、鼻子發癢、打噴嚏、通氣不暢、頭昏等症狀，慢性鼻炎疾病容易反復發作，因此患者一定要養成良好的生活習慣。下面就為大家介紹一下，慢性鼻炎患者飲食注意事項是甚麼。
1.慢性鼻炎的患者應多吃清淡的蔬菜水果，保持大便通暢。少食辛辣炸炒之屬熱性之品，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、生薑、炸油條、燒餅等過濃的香料等辛辣刺激物，對上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改變，使鼻粘膜的充血加重，同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重。同時海鮮及冰凍魚、魷魚、蝦米等咸海產品容易刺激透發炎症。
2.慢性鼻炎的患者應多吃一些富含維生素的水果與蔬菜。維生素主要存在於瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、養麥面中。
這些食物可以補充人體的需求。如柑橘、菠蘿、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、功物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素進入人體後能轉變為維生素A。
3.慢性鼻炎的患者是可以吃豬肺的、百合、銀耳、蘑菇、茶葉等，這些食物都是有疏風清熱的作用，也有補益肺氣的功能。
4.適量多喝水，多喝水可以更多的排除病灶以及稀釋血液中的毒素。
5.慢性鼻炎患者不能喝酒抽煙，因為酒精揮發進入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。煙含有尼古丁對粘膜有刺激作用，會使分泌物增加，鼻涕大量增加。煙的刺激會使鼻癢、噴嚏等症狀加重。
6.慢性鼻炎屬外感風寒型，患者應避免吃生冷寒性食物，像各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，病情不易好轉。
以上所說的就是鼻炎患者再飲食上需要注意的事情，除此之外慢性鼻炎患者還要加強體育鍛鍊，提高自身的抵抗力，養成良好的生活習慣。希望上述內容可以幫助大家。
