3個月寶寶受涼拉肚子可能是腹部保暖不足、腸道菌群失調、消化不良、病毒感染、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保暖、調整飲食、藥物治療等。
1.腹部保暖不足：寶寶的腹部受涼，可能導致腸道蠕動加快，引起拉肚子。應注意給寶寶的腹部保暖，可使用熱水袋或溫暖的毛巾熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷。
2.腸道菌群失調：寶寶的腸道菌群尚未完全建立，受涼後可能出現菌群失調，引發腹瀉。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物，調節腸道菌群。
3.消化不良：寶寶的消化系統尚未發育完善，受涼後容易出現消化不良，導致拉肚子。可適當減少餵奶量，減輕寶寶的腸胃負擔。同時，可遵醫囑服用醒脾養兒顆粒、小兒復方雞內金散、健兒消食口服液等藥物，促進消化。
4.病毒感染：受涼後寶寶的免疫力下降，可能容易受到病毒感染，引起病毒性腸炎，出現腹瀉。需及時就醫，進行抗病毒治療。同時，要注意補充水分，防止脫水。
5.乳糖不耐受：部分寶寶可能存在乳糖不耐受的情況，受涼後可能會加重症狀，導致拉肚子。可在醫生的指導下，給寶寶使用無乳糖奶粉或添加乳糖酶。
寶寶受涼拉肚子後，家長要密切觀察寶寶的精神狀態、體溫、大便次數和性狀等。如果寶寶的症狀持續不緩解或出現加重的情況，應及時就醫。在日常生活中，要注意寶寶的保暖，合理餵養，保持寶寶的生活環境清潔衛生。
