23 歲頭頂脫發嚴重可能是遺傳、精神壓力、營養不良、不良生活習慣、頭皮感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、物理治療等。
1.遺傳：如果家族中有脫發的人，遺傳因素可能是導致脫發的原因之一。這種情況下，脫發可能會較早出現。目前尚無特效治療方法，但可以通過藥物治療來緩解症狀，如遵醫囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、養血生發膠囊等。
2.精神壓力：長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題可能導致脫發。應學會調整心態，減輕壓力，保持良好的心情。可以通過運動、聽音樂、旅遊等方式放鬆自己。
3.營養不良：缺乏某些維生素、礦物質等營養物質可能影響頭髮的生長，導致脫發。要保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、菠菜等。
4.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣可能損害身體健康，包括頭髮的健康。應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，戒煙限酒。
5.頭皮感染：頭皮發生真菌感染、毛囊炎等感染性疾病時，也可能導致脫發。需要及時就醫，遵醫囑使用抗真菌藥物或抗生素進行治療，如酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏、氟康唑膠囊等。
在日常生活中，要注意頭髮的護理，避免頻繁染髮、燙髮，選擇適合自己發質的洗發水和護髮素。同時，要保持良好的心態，積極面對生活中的各種問題。如果脫發問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
