13 歲發際線太高可能是遺傳、不良生活習慣、營養不良、精神壓力大、頭皮炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充營養、緩解壓力、治療頭皮炎症等。
1.遺傳：如果家族中有發際線高的情況，可能會遺傳給下一代。這種情況較難改變，但可以通過合理的髮型設計來改善外觀。
2.不良生活習慣：長期熬夜、頻繁燙髮染髮、扎頭髮過緊等不良生活習慣，可能導致毛囊受損，引起發際線後移。應保持良好的作息，減少燙髮染髮的頻率，避免扎頭髮過緊。
3.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質，會影響頭髮的生長，導致發際線升高。建議多吃富含維生素 B、C、E 和蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。遵醫囑用藥，如復合維生素 B 片、維生素 C 片、葡萄糖酸鋅膠囊。
4.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮的狀態，會影響內分泌，導致頭髮脫落，發際線後移。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
5.頭皮炎症：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮炎症，會破壞毛囊，影響頭髮的生長。需要及時治療頭皮炎症，遵醫囑用藥，如酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏、二硫化硒洗劑。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，選擇適合自己的洗發水，避免過度清潔。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情愉悅，這樣有助於頭髮的健康的生長。
