12歲小孩脾氣暴躁易怒可能是家庭環境、心理因素、睡眠不足、飲食不均衡、缺乏運動等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善家庭氛圍、進行心理疏導、保證充足睡眠、調整飲食結構、增加運動量等。
1.家庭環境：不良的家庭環境，如父母爭吵、家庭氛圍緊張等，可能導致孩子情緒不穩定。家長應營造和諧的家庭氛圍，避免在孩子面前爭吵，多與孩子溝通交流，關心孩子的需求和感受。
2.心理因素：孩子可能面臨學習壓力、人際關係問題等心理困擾，從而出現脾氣暴躁易怒的情況。家長和老師應關注孩子的心理狀態，及時發現問題並進行心理疏導，如鼓勵孩子表達自己的情感，幫助孩子解決問題。
3.睡眠不足：睡眠不足會影響孩子的情緒和行為，導致脾氣暴躁。家長應保證孩子有充足的睡眠時間，建立良好的睡眠習慣，如保持規律的作息時間，創造安靜舒適的睡眠環境。
4.飲食不均衡：孩子如果挑食、偏食，導致營養不均衡，也可能影響情緒。家長應調整孩子的飲食結構，保證孩子攝入足夠的營養，多給孩子吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等。
5.缺乏運動：缺乏運動可能使孩子的情緒得不到有效釋放，變得易怒。家長應鼓勵孩子多參加體育活動，如跑步、游泳、打球等，增強孩子的體質，同時也有助於緩解孩子的壓力和情緒。
孩子的情緒問題需要家長和老師的共同關注和引導。家長應多關心孩子的生活和學習，幫助孩子建立良好的生活習慣和健康的心態。如果孩子的情緒問題較為嚴重，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。
