12 歲女孩膝蓋小腿疼可能是生長痛、運動損傷、缺鈣、關節炎、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、補充營養、藥物治療、物理治療等。
1.生長痛：這是兒童生長髮育過程中的一種正常生理現象，多發生在夜間，疼痛部位主要在膝蓋、小腿和大腿前面。一般不需要特殊治療，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。
2.運動損傷：如果孩子近期進行了劇烈運動或運動方式不當，可能會導致膝蓋小腿部位的肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應停止運動，休息制動，局部冷敷，48 小時後熱敷。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊。
3.缺鈣：孩子生長髮育較快，若鈣攝入不足，可能會導致缺鈣，引起膝蓋小腿疼。可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，也可遵醫囑補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片、乳酸鈣顆粒。
4.關節炎：如風濕性關節炎、類風濕性關節炎等，也可能引起膝蓋小腿疼，同時可能伴有關節腫脹、發熱等症狀。需要及時就醫，進行相關檢查，明確診斷後遵醫囑進行治療，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
5.外傷：如果孩子膝蓋小腿部位受到外力撞擊或扭傷，可能會導致局部軟組織損傷或骨折，引起疼痛。應及時就醫，進行 X 線等檢查，以明確損傷程度。若為軟組織損傷，可按運動損傷的處理方法進行處理；若為骨折，則需要根據骨折的情況進行相應的治療。
孩子出現膝蓋小腿疼的情況，家長應引起重視，及時帶孩子就醫，明確病因後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意孩子的飲食營養均衡，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
