12 歲孩子身高一米四，長不高可能是遺傳因素、營養不良、缺乏運動、睡眠不足、生長激素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有合理飲食、增加運動、保證睡眠、補充營養、必要時就醫治療等。
1.遺傳因素：孩子的身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能也會相對較矮。這是一種較為常見的原因。
2.營養不良：孩子在生長髮育過程中，需要充足的營養物質，如蛋白質、鈣、維生素等。如果飲食不均衡，可能會導致營養不良，影響身高發育。遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鈣口服液、復合維生素片、蛋白質粉。
3.缺乏運動：適當的運動可以刺激骨骼生長，增強體質。如果孩子缺乏運動，可能會影響身高的增長。
4.睡眠不足：生長激素在睡眠時分泌較多，如果孩子睡眠不足，可能會影響生長激素的分泌，從而影響身高。
5.生長激素缺乏：這是一種較為罕見的原因，如果孩子生長激素缺乏，可能會導致身高增長緩慢。需要到醫院進行相關檢查，確診後可在醫生的指導下進行治療。遵醫囑用藥，如重組人生長激素注射液、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、維生素 D 滴劑。
孩子身高不理想，家長應引起重視。在日常生活中，要注意孩子的飲食營養均衡，多吃富含蛋白質、鈣、維生素等食物；鼓勵孩子多參加戶外運動，如籃球、跳繩等；保證孩子充足的睡眠，養成良好的作息習慣。如果孩子身高問題較為嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
