12 歲掉過的牙又松了可能是牙周炎、咬合創傷、牙外傷、乳牙滯留、全身性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有口腔清潔、調整咬合、牙齒固定、拔除乳牙、治療全身性疾病等。
1.牙周炎：是牙齒鬆動的常見原因之一。由於牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織，引發炎症，導致牙槽骨吸收，牙齒失去支撐而鬆動。可通過潔治術、刮治術等去除牙石和菌斑，遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑膠囊等，並加強口腔衛生。
2.咬合創傷：牙齒咬合關係不正常，如咬合力過大或方向異常，可對牙齒和牙周組織造成創傷，引起牙齒鬆動。需要進行調頜，調整咬合關係，減輕創傷。
3.牙外傷：受到外力撞擊或咀嚼過硬食物等導致的牙齒損傷，可能引起牙齒鬆動。輕度外傷可進行牙齒固定，嚴重者可能需要拔牙。
4.乳牙滯留：乳牙未及時脫落，恆牙萌出後，乳牙可能會出現鬆動。應及時拔除滯留的乳牙，為恆牙的生長提供空間。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如維生素 C 缺乏症，可能影響牙周組織的健康，導致牙齒鬆動。需要治療原發疾病，同時補充維生素 C，如維生素 C 片等。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，正確刷牙，使用牙線等；避免咬硬物，減少牙齒損傷；定期進行口腔檢查，及時發現和處理問題。
