11 歲女孩不愛吃飯可能是飲食習慣不良、缺乏運動、心理因素、微量元素缺乏、消化系統問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食習慣、增加運動量、進行心理疏導、補充微量元素、治療消化系統疾病等。
1. 飲食習慣不良：長期吃零食、飲食不規律等可能導致孩子不愛吃飯。應減少零食攝入，定時定量進餐，保持飲食多樣化。
2. 缺乏運動：運動量不足會影響孩子的食慾。可鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，增加能量消耗，提高食慾。
3. 心理因素：學習壓力大、情緒不穩定等可能影響孩子的進食慾望。家長要關注孩子的心理狀態，及時進行溝通和疏導，緩解壓力，營造輕鬆愉快的就餐氛圍。
4. 微量元素缺乏：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致食慾不振。遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鋅顆粒、硫酸亞鐵片、賴氨葡鋅顆粒等。同時，可適當增加富含這些微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。
5. 消化系統問題：消化不良、胃腸功能紊亂等可能引起孩子不愛吃飯。可遵醫囑服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等藥物，以改善消化功能。
孩子不愛吃飯，家長要耐心引導，幫助孩子養成良好的飲食習慣。如果問題持續存在或伴有其他異常症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
