10歲女孩頭髮出油厲害可能是遺傳因素、飲食習慣、作息不規律、頭皮清潔不當、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、選擇合適的洗護產品等。
1.遺傳因素：如果父母頭髮容易出油，孩子也可能出現類似情況。這是由於遺傳因素導致皮脂腺分泌較為旺盛。
2.飲食習慣：過多食用高油、高脂食物，如油炸食品、肥肉等，可能使體內油脂分泌增加，導致頭髮出油。
3.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，可能影響身體的新陳代謝，導致皮脂腺分泌異常，使頭髮出油增多。
4.頭皮清潔不當：洗頭過於頻繁或不徹底，都可能影響頭皮的油脂平衡，導致頭髮出油厲害。
5.精神因素：學習壓力過大、精神緊張等，可能引起內分泌紊亂，進而影響皮脂腺的分泌，導致頭髮出油。
對於頭髮出油的情況，建議孩子保持良好的生活習慣，飲食清淡，多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要選擇適合孩子發質的洗發水，正確洗頭，保持頭皮清潔。要注意緩解學習壓力，保持心情舒暢。
