10歲虎牙松了可能是換牙、牙周炎、外傷、咬合異常、營養不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有觀察等待、口腔清潔、牙齒固定、矯正治療、補充營養等。
1.換牙：這是兒童虎牙鬆動的常見原因之一。在換牙期間，乳牙會逐漸鬆動並脫落，為恆牙的萌出騰出空間。如果是正常的換牙過程，一般不需要特殊處理，只需觀察等待即可。
2.牙周炎：如果口腔衛生不良，可能會導致牙周炎，引起牙齒鬆動。這種情況下，需要加強口腔清潔，遵醫囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，同時定期進行口腔檢查和潔治。
3.外傷：受到外力撞擊或磕碰可能導致虎牙鬆動。應及時就醫，醫生會根據牙齒的鬆動程度進行相應的處理，如牙齒固定等。
4.咬合異常：咬合力量不均勻或過度咬合可能導致牙齒鬆動。需要進行矯正治療，調整咬合關係。
5.營養不良：缺乏維生素D、鈣等營養物質可能影響牙齒的健康，導致牙齒鬆動。應注意飲食均衡，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆製品、魚肝油等，必要時遵醫囑補充鈣劑和維生素D制劑，如碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，避免食用過硬的食物。如果虎牙鬆動的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。
